L'IMPORTANCE D'UN COACH

Allez bonjour à vous, j'espère que vous allez bien. Aujourd’hui , dans ce post je parle de l'importance du coach.

La vie est faite de moments de joies et moments de peines.Ces moments de peines sont souvent très difficiles à gérer pour certains. D'autres y arrivent mais d'autres pas ; il faut pourtant arriver à gérer cela pour ne pas sombrer.

Mais comment le faire ? Quand ces personnes sur qui, on croit compter ne sont pas disponibles pour nous. Vers qui se tourner ??? Il est tellement normal de pouvoir compter sur certaines personnes pour se faire aider .

C'est tellement légitime , vue qu'on n'est pas fait pour vivre seul .On a besoin des autres mais le soucis est que ces personnes n'ont souvent pas conscience de leur rôle dans nos vies. Doit on les en vouloir pour cela? Je pense que non , car chacun est libre d'être disponible ou pas . ET,c'est normal de ne pas être conscient du rôle qu'on a joué envers une personne qui a besoin de nous ; C'est ma façon de penser. A une époque encore où je vivais en Suède , j'ai connu une grande phase de dépression qui m'a poussé à vouloir me suicider.Je n'allais tellement pas bien que je voulais en finir.

Mon compagnon essayait de m'aider à sa manière mais cela ne marchait pas. Tout ce qu'il me disait , n'arrivait pas à me faire remonter la pente. Je sombrais de plus en plus et notre relation aussi.

J’étais consciente de l'état des choses mais je n'arrivais pas à trouver les solutions.Je savais qu'il me fallait être positive mais cela ne m'empêchait pas d'être tout le temps triste et en colère. Cela a duré des années jusqu'au jour où je tombe sur des vidéos de certaines personnes. Ces vidéos me parlaient ,je m'identifiais aux auteurs; c'était comme s'ils vivaient ce que je ressentais.Je me sentais bien quand je les écoutais .

Ces personnes au travers de leurs vidéos ,arrivaient à me motiver , à me faire reprendre confiance en moi ,jusqu'à ce que je sorte de ma dépression. Ces personnes se faisaient appeler Coach , un terme qui était nouveau pour moi.

C'est quoi un Coach ???

C'est tout simplement cette personne qui a vécu, cette situation difficile que tu traverses . Mais, la seule différence entre vous, c'est que cette personne a pu surmonter la difficulté. Elle a donc les Clés, les astuces qu'elle partage pour t'aider à la surmonter et devenir comme elle. Le coach est là pour te pousser à ne pas relâcher lorsque tu veux tout abandonner . Par son expérience , il te fait gagner du temps en allant à l'essentiel. C'est ce que j'ai vécu avec le coach William Djamen https://www.williamdjamen.com/.

Grâce à lui, j'ai pu identifier les causes entraînant ma dépression et en finir. Je vous incite à prendre conscience de l'importance d'un Coach devant une difficulté qui a du mal à vous lâcher.

Les coach existent dans plusieurs domaines, il y 'a des coach de vie , des coach sportifs et encore d'autres. Il est important de se faire aider par des personnes mandatées pour çà et les Coach sont là pour çà.

Pour résumer mes propos , je vous explique tout en vidéo . Sur ce bisous bisous, n'hésiter pas à vous abandonner , à partager si vous avez aimez.

Dites moi aussi,si vous avez fait l'experience du coach,en me laissant un commentaire.